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糖尿病
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血液中に含まれるブドウ糖の濃度(血糖値)が慢性的に高くなってしまう「糖尿病」。増えた糖が血管を傷つけ、動脈硬化の原因になるだけでなく、「網膜症」や「腎症」などの様々な合併症のリスクが高まります。透析を招く病気として最も多いのは糖尿病です。

血糖値が高い人は、糖尿病の予防に努め、また糖尿病予備群といわれる段階でも血糖値をきちんとコントロールすることが大切です。ここでは、糖尿病の基礎知識や、血糖値を下げるための食事、運動に関する記事をまとめました。ぜひご一読ください。

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