COLUMN連載一覧

日経グッデイの連載を、新着順にご紹介します。

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  左党の一分

  • 酒好きにも多い「胆石」　原因はアルコールと無関係？

  • 医師が語る、一生健康で飲むための「酒との付き合い方」

  • 「脳はアルコールを欲している？」その不思議な相性を検証

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  医療・健康トレンドピックアップ

  • 疲れにくい、痛くない！ 「スニーカー」選びのキホン

  • デスクワークの合間にお薦め！ もっと呼吸を長く深くする胸郭ストレッチ

  • 「記憶力の維持」「メンタルケア」に役立つ　自律神経と呼吸のヒミツ

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  こころの相談室

  • 出社する？ しない？　リモートワークで社員が次々メンタル不調に

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  Dr.ひらまつの「知っておきたい“老化”と“目”の話」

  • なぜ高齢者は熱中症になるまでエアコンをつけたがらないのか？

  • 失明原因第1位の緑内障、あなたの周りにも実はいる

  • 親が伴侶に先立たれたとき、半年間は注意が必要な理由

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  元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」

  • 定年後の生き方を模索するときに「消耗しない」コツは？

  • 定年後をどう生きるか　老後の一番のリスクは「メンタルヘルス」

  • 高齢の親に運転免許の返納を説得　忘れてはいけないポイント

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  Goodayクイズ

  • 膝に痛み・違和感…「変形性膝関節症」の人は安静にすべき？ 運動すべき？

  • 「ゆっくり歩くほうが脂肪が燃焼する」というのは本当？

  • 頻尿、尿漏れ…　男女の尿トラブルはなぜタイプが異なる？

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  石原良純の「日々是好転！ときどきカラダ予報」

  • 父・石原慎太郎のお別れの会を無事終えて

  • 日焼け、ジョギング、ゴルフ…　石原良純流 最高の季節の過ごし方

  • お寺、ダム、お城…　好きな物三昧の福井旅で「英気」を養う

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  話題の論文 拾い読み！

  • 高齢者の「長すぎる昼寝」は認知機能の低下と関係

  • お酒とアルツハイマー病の関係に男女差　女性ではリスク減らす？

  • 中高年までに体重が減った人は大腸腺腫のリスクも低下

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  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ

  • 「足の悪臭どうすれば？」「子どもがワキガ？」 名医が回答！

  • 「ワキガになりやすい条件は？」「手術をせずにワキガを治すには」名医が回答！

  • 「汗臭さや加齢臭が気になる」「制汗剤はどう選ぶ？」 名医が回答！

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  東京・大手町の精神科医 Dr.五十嵐の診察室・番外だより

  • ストレスは、その日のうちに対処が吉　有効な手法をしっかり活用しよう

  • しっかりストレス対策したいならコレ　様々な医療現場で活用中の「認知行動療法」

  • 身につけたい、ストレス対策に有効なスキル　心理学に裏付けされた手法「コーピング」

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  名医が解説！ 最新治療トレンド

  • 急増する潰瘍性大腸炎、治療の進歩で「症状なし」の持続が可能に

  • 新型コロナだけではない、嗅覚障害・味覚障害の原因と治療法

  • 増える「パーキンソン病」　早期発見すれば天寿を全うできる病気に

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  生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」

  • リバウンドしたらメタボが悪化！短期間の減量は百害あって一利なし

  • 健康診断で調べる「ヘマトクリット」って何？ その数値から分かること

  • 男性のメタボと女性のメタボ、腹囲の基準の違いはなぜ？

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  有森裕子の「Coolランニング」

  • 有森裕子　「陸上の魅力をいかに伝えるか」を深く考えた日本選手権

  • 有森裕子　47歳から1人で悩んだ更年期症状

  • 有森裕子　異次元の走りを見た名古屋ウィメンズマラソン

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  働くオンナの保健室

  • 手指のこわばりは関節リウマチの可能性も　症状の特徴は

  • 「手指の違和感」は更年期症状かも？　放置が変形につながることも

  • なにが原因？ 更年期に増える「手指のこわばり、痛み」

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  “筋肉博士”石井直方の筋肉まるわかり大事典

  • 筋力と体力は比例する？

  • 筋トレをしすぎると内臓がいたむ？

  • 「スポーツ心臓」ならぬ「筋トレ心臓」はある？

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  尿のトラブルSOS

  • あなたの排尿時間は「21秒」より長い？　短い？

  • 女性の「頻尿」「尿漏れ」　薬や手術、レーザー治療などの選択肢も

  • 尿トラブルの元凶、「骨盤底筋群の衰え」は自分で改善できる！

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  脳科学者に聞く「脳」の活性化術

  • こじれた人間関係は「この質問」で突破！　原因探しはNG

  • 苦手な相手の攻略法　「嫌い」を「好き」に変えるワザ

  • 緊張に弱い脳はある！ 克服に役立つテクニックとは

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  中野ジェームズ修一のそれ、やって見せましょう！

  • 脂肪を燃焼させるより、脂肪になる前に消費するほうが簡単！

  • 著名トレーナーが考えた「絶対に太らない食事」とは？

  • おなかを凹ませる究極のトレーニング　自宅で行うコツ

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  ストレス解消のルール

  • 「腸漏れ」で免疫が暴走する！？　その原因と対策の食事術

  • 花粉症にヨーグルトは良いのか？ 腸と免疫、本当の話

  • 「魚の脂肪」で生活習慣病のリスクを減らそう！ 養殖技術の進化で味も多彩に

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  幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方

  • 脂質異常症に効く漢方

  • 前立腺炎に効く漢方

  • 膀胱炎に効く漢方

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