COLUMN連載一覧

日経グッデイの連載を、新着順にご紹介します。

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  Goodayクイズ

  • 突然死の原因になる「動脈硬化」　進行度を確認するための検査法は？

  • ピロリ菌が陰性なら胃がん検診は受けなくても大丈夫？

  • 一刻を争う「急性大動脈解離」、リスクを下げるにはどうすればいい？

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  石原良純の「日々是好転！ときどきカラダ予報」

  • 東京五輪が幕を開け、ステイホームで熱く応援中！

  • 「ゴルファーあるある」は最新のゴルフクラブで覆せるか？

  • ゴルフ歴40年にして、空前のマイ・ゴルフブーム到来！

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  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ

  • 「白内障手術で乱視も矯正できる？」「コンタクトレンズが痛い」名医が回答

  • 「目薬でウイルスを流せる？」「ドライアイがつらい」読者の悩みに名医が回答

  • 「コレステロールの薬の効果は？」「一生飲まないとダメ？」名医が回答

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  “筋肉博士”石井直方の筋肉まるわかり大事典

  • すべてのトレーニングはオールアウトした方がいい？

  • 有酸素性能力と筋力アップは関連する？

  • 有酸素運動は20分以上続けないと脂肪が燃えない？

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  名医が解説！ 最新治療トレンド

  • 「こむら返り」はなぜ起きる？　夏や就寝中に多い理由は？

  • しぶとい「水虫」　根絶やしにするには？

  • 偶然見つかることが多い「甲状腺がん」、経過観察でも大丈夫？

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  話題の論文 拾い読み！

  • キノコをよく食べる人はがんのリスクが低い

  • 緑茶をたくさん飲む習慣　脳卒中後の死亡リスク減少に関係

  • 新型コロナの重症化リスク、運動習慣のある人は低い

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  ストレス解消のルール

  • 夏の寝苦しさを解消する3つの快眠ルールとは？

  • 「隠れドライアイ」コロナで増加　涙が減り睡眠障害も

  • 「体のサビ」をこれで撃退！ 10秒でしなやかになる朝のストレッチ

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  生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」

  • コレステロールと中性脂肪の違いって何？

  • 減塩しても血圧が下がりにくい人にはワケがあった

  • 誤解だらけの「高血圧の薬」　知っておきたい7つのこと

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  Dr.ひらまつの「知っておきたい“老化”と“目”の話」

  • 「親を突然施設に入れる」ことが良くない結果を生みやすい医学的理由

  • だるい、寝つきが悪い…その不調、スマホやパソコンが原因では？

  • 定年後に家庭不和が生じやすい医学的理由

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  中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座

  • 夏の「寒暖差」がつらい… トレーナーのお勧めは「交代浴」

  • テレワークはスポーツだ！ トレーナーが説く準備運動の効果

  • 夜中に動画配信を見すぎ？ 寝ても疲れがとれない

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  有森裕子の「Coolランニング」

  • 有森裕子　東京五輪マラソンは北大構内の直角カーブが勝負

  • 有森裕子　銃撃事件に沈む思い出の街、米ボールダーを支援したい

  • 有森裕子　コロナによる子どもの「体力低下」と「運動嫌い」を防ぎたい

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  幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方

  • 睡眠時無呼吸症候群に効く漢方

  • 卵巣嚢腫に効く漢方

  • 膝の痛みに効く漢方

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  東京・大手町の精神科医 Dr.五十嵐の診察室・番外だより

  • ストレスは計画的に発散・解消しておく！ コツは「対処法100選」から

  • ストレスから自分を守るためには、まず「敵」を知ること

  • 「なおりはしないが、ましになる」、カレー沢薫さんと発達障害について語る

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  左党の一分

  • 飲み過ぎると下痢に？ アルコールと腸の深い関係

  • 「お酒はエンプティカロリーだから太らない」は間違いだった！

  • 胃酸逆流を悪化させない酒とつまみの選び方

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  元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」

  • 50代以降じわじわ低下する自信　回復するには「正しい順番」がある

  • 50代以降に訪れる「自信の急低下」　最小限に抑えるには

  • 心の疲れを整理したいときにはセルフカウンセリングを

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  こちら「メンタル産業医」相談室

  • 昇進で初めて部下を持つも自分がうつに　医師が「逆パワハラ」指摘

  • 「なぜ私がこんな部署に」50代社員が不本意な異動に最後の抵抗

  • 医師が警告！ 仕事大好き人間がメンタルを病む共通のパターン

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  アンチエイジングの掟

  • 脳トレは筋トレより効果が早く出る！ 記憶の引き出しを鍛える3つのコツ

  • 脳を鍛えるのも「筋トレ」と同じ？ 楽なルーティン作業では活性化しない

  • 歩数でカウントするほうが運動は続きやすい！「プラス2000歩」から始めよう

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  がんになっても働きたい

  • がん治療の副作用を改善　鍵は「頑張りすぎない運動」

  • どんな「がん」でもリハビリが大事だった！ 体の機能低下を防ぐ

  • がんによる不安　うまく付き合うための3つの考え方

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  働くオンナの保健室

  • 40代から増える「大腸がん」、早期発見なら手術ナシで完治も

  • 難聴、耳鳴り、耳閉感…自粛疲れで女性に増加

  • アトピーのかゆみ、どう対処？ 新薬が登場　ステロイドは「怖がらずに使う」

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  あの人のカラダマネジメント術

  • 水泳・入江陵介選手　米国で目の当たりにした「本番に強い」の秘密

  • 水泳・入江陵介選手　どん底で助けられた北島先輩からの言葉

  • 水泳・入江陵介選手　すさまじいプレッシャーの中で結果を出す力

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