COLUMN連載一覧

日経グッデイの連載を、新着順にご紹介します。

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  中野ジェームズ修一のカラダお悩み解消講座

  • テレワークはスポーツだ！ トレーナーが説く準備運動の効果

  • 夜中に動画配信を見すぎ？ 寝ても疲れがとれない

  • 高価なイスでも座りっぱなしだと体が疲れるのはなぜ？

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  話題の論文 拾い読み！

  • 閉経前の「適量を超える飲酒」が乳がんリスク上昇に関係

  • 男性の新型コロナ　EDリスク上昇の恐れ

  • 「胃酸を抑える薬」と鎮痛薬の併用で腎障害のリスクが上昇

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  がんになっても働きたい

  • どんな「がん」でもリハビリが大事だった！ 体の機能低下を防ぐ

  • がんによる不安　うまく付き合うための3つの考え方

  • コロナ下、がん患者の不安　心のケアを専門医が伝授

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  “筋肉博士”石井直方の筋肉まるわかり大事典

  • ピラティス、ヨガ、バランスボールなどの効果は？

  • 高所トレーニングの効果は？

  • 動きのスピードを高めるためのトレーニング

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  働くオンナの保健室

  • 40代から増える「大腸がん」、早期発見なら手術ナシで完治も

  • 難聴、耳鳴り、耳閉感…自粛疲れで女性に増加

  • アトピーのかゆみ、どう対処？ 新薬が登場　ステロイドは「怖がらずに使う」

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  Goodayクイズ

  • 肺に飛ぶと命に関わる「足の血栓」、どうすれば予防できる？

  • ピリピリと痛む「帯状疱疹」、注意したいリスクは？

  • 高血圧の人に有効な運動、ウォーキングと筋トレのどっち？

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  こちら「メンタル産業医」相談室

  • 医師が警告！ 仕事大好き人間がメンタルを病む共通のパターン

  • 医者嫌い、薬嫌いの証券マンが高血圧を放置　その悲しい末路

  • 経済活動再開後、これからコロナとどう付き合っていけばいいの？

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  東京・大手町の精神科医 Dr.五十嵐の診察室・番外だより

  • ストレスから自分を守るためには、まず「敵」を知ること

  • 「なおりはしないが、ましになる」、カレー沢薫さんと発達障害について語る

  • うつ休職の裏に潜む「大人の発達障害」の可能性

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  あの人のカラダマネジメント術

  • 水泳・入江陵介選手　米国で目の当たりにした「本番に強い」の秘密

  • 水泳・入江陵介選手　どん底で助けられた北島先輩からの言葉

  • 水泳・入江陵介選手　すさまじいプレッシャーの中で結果を出す力

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  幸福薬局・幸井俊高の しあわせ漢方

  • 卵巣嚢腫に効く漢方

  • 膝の痛みに効く漢方

  • 化学物質過敏症に効く漢方

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  左党の一分

  • 「お酒はエンプティカロリーだから太らない」は間違いだった！

  • 胃酸逆流を悪化させない酒とつまみの選び方

  • 「レモンサワー」は胃酸逆流の大敵！？

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  元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」

  • 50代以降に訪れる「自信の急低下」　最小限に抑えるには

  • 心の疲れを整理したいときにはセルフカウンセリングを

  • 怒りの感情、扱い方次第で後遺症や再発も　アフターケアが大事

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  アンチエイジングの掟

  • 歩数でカウントするほうが運動は続きやすい！「プラス2000歩」から始めよう

  • 歩かない、動かないは万病のもと！ メタボじゃなくても死亡率を高める要因に

  • 体形の問題ではない！ 血糖値が上がりやすくなる「やせメタボ」の危険性

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  あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ

  • 「グルコサミンはひざに効く？」「年をとると骨密度は増やせない？」名医が回答！

  • 「ひざが痛いときのウォーキングは？」「右肩の痛みが取れない」名医が回答！

  • 「胃酸の逆流が治まらない」「ピロリ菌除菌後の内視鏡検査は？」名医が回答

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  石原良純の「日々是好転！ときどきカラダ予報」

  • ゴルフ歴40年にして、空前のマイ・ゴルフブーム到来！

  • ストレッチは大の苦手　でも体のしなやかさは身に付けたい

  • ハイテク厚底シューズで試走し、その手ごわさを痛感した件

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  名医が解説！ 最新治療トレンド

  • 偶然見つかることが多い「甲状腺がん」、経過観察でも大丈夫？

  • 寝ていると脚がむずむず…じっとしていられず不眠を招く病気とは？

  • 徐々につらくなる息切れやむくみは「心不全」のサインかも

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  生活習慣病予防のエキスパート・野口緑の「一生ものの体の作り方」

  • 誤解だらけの「高血圧の薬」　知っておきたい7つのこと

  • 2人に1人が悩む高血圧　痛くもかゆくもないが体の中で起きていること

  • 生活習慣病の予防につながる「健診結果の正しい見方」とは？

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  ストレス解消のルール

  • 「隠れドライアイ」コロナで増加　涙が減り睡眠障害も

  • 「体のサビ」をこれで撃退！ 10秒でしなやかになる朝のストレッチ

  • コロナ太り解消の秘策　「階段を上る」にもコツがある

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  Dr.ひらまつの「知っておきたい“老化”と“目”の話」

  • 定年後に家庭不和が生じやすい医学的理由

  • 98％の人が間違えている目薬のさし方

  • 献身的に介護をする子ほど親と仲が悪くなる医学的理由

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  有森裕子の「Coolランニング」

  • 有森裕子　銃撃事件に沈む思い出の街、米ボールダーを支援したい

  • 有森裕子　コロナによる子どもの「体力低下」と「運動嫌い」を防ぎたい

  • 有森裕子　東京五輪　ボランティア辞退者「1％」の重み

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