回答者

吉木伸子医師
よしき皮膚科クリニック銀座（東京都中央区）院長

Q 仕事は外回りで、ジョギングやゴルフをすることも多く、一年を通して毎日のように日に当たっています。日焼けして黒くなることは気になりませんが、最近、シミが目立つようになって、年齢よりも上に見られることが多くなりました。男性でも化粧品でケアしたほうがよいですか。（51歳・男性）

A 紫外線によるダメージで一番怖いのは老化です。無防備に紫外線に当たり、まったく手入れをしない場合、シミだけでなくシワやたるみもできやすくなり、実年齢よりも老けた印象になります。また、皮膚がんのリスクも高まります。紫外線によるダメージは日々蓄積されるので、毎日意識的にケアすることが、見た目年齢を若く保つために重要なのです。男性であっても外で活動することが多い人は、「化粧品は女性のためのもの」と思い込まずに、毎日のケアとして取り入れることをお勧めします。