聞き手：稲垣麻里子＝医療ジャーナリスト
働き盛りの40代、50代。責任のあるポジションについたものの、いざというときに原因不明の体調不良に陥ったり、モチベーションが上がらず、本来の力を発揮できなかったり…、そんなことが起こったら、男性ホルモンが減少することによって起こる男性更年期障害の可能性がある。600万人以上の男性の体調不良の原因として男性ホルモン減少が隠されていると推定され、「年のせい」だけで放置しておけない深刻な事態につながることも。順天堂大学医学部泌尿器外科教授の堀江重郎医師に男性ホルモンの働きや更年期の症状について聞いた。・・・
「名前が出てこない」「自分が何をしようとしたのか忘れる」…。“もの忘れ”は、ミドル以上なら誰にでも経験があるもの。本特集では、もの忘れの原因は何なのか、将来の認知症につながるのかなどについて紹介する。
今、世界的に「全粒穀物」の健康効果が注目されている。全粒穀物の摂取が増えるほど、がん、心血管疾患、総死亡率が低くなるという研究報告も出ている。その健康効果の中核となっているのが「食物繊維」だ。食物繊維が体にいいことはよく知られているが、主に便通などに影響するものと軽視されがち。だが、食物繊維不足は生活習慣病と密接な関係がある。本特集では、主食の選択が及ぼす健康効果から、注目の大麦の健康効果、穀物以外の食物繊維のとり方までを一挙に紹介する。
これまで多くの人の命を奪い、「死の病」であった胃がんが、「ピロリ菌」除菌の登場によって未然に防ぐことができる病気になってきた。また、万が一胃がんになってしまった場合も、胃カメラによる検診を定期的に受けていれば、超早期の段階で見つけて治療し、胃の機能をほとんど損ねることなく日常生活に戻ることができる。本特集では、近年死亡率が大きく減少している胃がんの最新事情をまとめる。
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