大人になってからの近視、治る？ 治らない？
長時間のパソコンやスマホ、ゲームで急増！？
聞き手：稲垣麻里子＝医療ジャーナリスト
先進諸国では近視の人の割合が高いと言われているが、とりわけ日本は国民の半数が近視と推計され、近視人口の割合は世界でもナンバーワンだ。さらに近年では、大人になってから近視になる人が急増中。大人の近視と子どもの近視はどのように違うのか、治せるのかなど、近視になる仕組みや予防、改善方法について3回に分けて紹介する。・・・
この記事の概要
聞き手：稲垣麻里子＝医療ジャーナリスト
先進諸国では近視の人の割合が高いと言われているが、とりわけ日本は国民の半数が近視と推計され、近視人口の割合は世界でもナンバーワンだ。さらに近年では、大人になってから近視になる人が急増中。大人の近視と子どもの近視はどのように違うのか、治せるのかなど、近視になる仕組みや予防、改善方法について3回に分けて紹介する。・・・
自分の足で歩ける体を維持したいなら、筋肉はもちろん、体を支える骨とその骨同士をつなぐ関節の維持が極めて重要だ。特に上半身と下半身をつなぐ股関節は、人間の体の中で最も大きな関節で、体の中で最も酷使されている関節の一つ。股関節を維持できるかどうかが、「歩く力」の維持に重要となってくる。本特集では、股関節の基礎知識から健康の保ち方までを一挙に紹介する。
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年齢とともに、男性ホルモンの低下から、体調が優れない、イライラする、よく眠れないという症状が表れる。こうした状態を放っておくと、身体機能の低下やうつ病、メタボリック症候群などの病気リスクが高まってしまう。男性ホルモンについて正しく理解し、どのように生活習慣を改めれば男性ホルモンが増え、ハツラツとした生活を取り戻せるのかについて、5つのポイントにまとめて紹介しよう。
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