脳梗塞の発症を未然に防ぐ方法は？
早期発見と予防のためにできること
聞き手：稲垣麻里子＝医療ジャーナリスト
脳梗塞は防ぎようのない恐ろしい病気だと思われているが、体の状態を知って、危険因子を排除することで、8割は未然に防ぐことができるという。予防法や早期発見のためのポイントについて聞いた。脳梗塞の第1回は「若い世代の脳梗塞が増加、その理由」、第2回は「脳梗塞の前兆、TIAを見逃すな」。・・・
聞き手：稲垣麻里子＝医療ジャーナリスト
脳梗塞は防ぎようのない恐ろしい病気だと思われているが、体の状態を知って、危険因子を排除することで、8割は未然に防ぐことができるという。予防法や早期発見のためのポイントについて聞いた。脳梗塞の第1回は「若い世代の脳梗塞が増加、その理由」、第2回は「脳梗塞の前兆、TIAを見逃すな」。・・・
脈の速さやリズムが乱れる「不整脈」。その一種である「心房細動」は、高齢化に伴い患者数が増加しており、潜在患者も含めると100万人を超えると言われている。心房細動の怖いところは、放置すると脳梗塞などの命に関わる病気を引き起こす可能性があることだ。本記事では、心房細動の症状や早期発見のコツ、治療のポイントなどをコンパクトにまとめた。
年を取ると多くの人が感じる「膝の痛み」。その原因で最もよくあるケースが「変形性膝関節症」だ。膝が痛いと外出がおっくうになり、体を動かす機会が減るため、そのまま何もしないとますます足腰が衰えてしまう。だが実は、変形性膝関節症の痛みをとり、関節の動きを改善するために有効なのが、膝への負担を抑えた「運動」なのだ。ここでは、膝の痛みが起きる仕組みから、改善するための運動のやり方までをまとめよう。
筋トレはできるだけ若いうちに始めることに大きなメリットがあるといわれる。それはなぜなのか。また、どんな筋肉をどのように鍛えるのが効果的なのか。高齢になってもしっかりした足腰でいるために今のうちから最低限やっておきたい筋肉エクササイズ、食生活の注意点などを知り、今年こそ「筋トレ習慣」を身に付けよう。
「日経Goodayマイドクター会員（有料）」に会員登録すると...
がすべて読める！
SNS
日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック！
再発の多い「肝臓がん」、リスクが高いのはどんな人？
忍び寄る肝臓の危機
有森裕子 東京五輪 ボランティア辞退者「1％」の重み
有森裕子の「Coolランニング」
脂肪肝の「危険な兆候」を早めにキャッチする方法
忍び寄る肝臓の危機
アルツハイマー病の原因「アミロイドβ」はいつからたまり始める？
Goodayクイズ
怒りの出来事は「7つの視点」で捉え直し、手当てしよう
元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」
「γ-GTP」だけ見ていては見逃される、肝臓の危険なサインとは？
忍び寄る肝臓の危機
様々な病気とも関連する「いびき」 どんな場合が要注意？
Goodayクイズ
骨を強くするためにはどんな運動がお勧め？
Goodayクイズ
老化の原因「糖化」を抑える食事、効果が期待できるのは？
Goodayクイズ
アトピーのかゆみ、どう対処？ 新薬が登場 ステロイドは「怖がらずに使う」
働くオンナの保健室
Copyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.
