日経グッデイ

サプリメント事典

ルテオリン

 植物のポリフェノール成分の一つであるフラボノイドに属する黄色色素。シソやミント、ローズマリーなどのシソ科植物や、マメ科の落花生などに多い。抗酸化力が強く、抗アレルギー作用、抗腫瘍作用なども知られている。ルテオリンを含むシソ抽出物は、アレルギーを抑制する作用を持ち、花粉症を抑制する効果がヒトで確認されている。また、動物試験で、ルテオリンが認知力、記憶力を回復させたという報告もある。