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ヨモギ

よもぎ、mugwort

　学名Artemisia vulgarisなど。日本など東アジアに自生するキク科の多年草。独特の香りがあり、食用にするほか、茎葉を薬用にも使う。ビタミンA、B₁、B₂、C、D、クロロゲン酸を含むほか、精油成分にシネオール、アルタブシンなどのテルペン類、ツヨンという神経刺激物質が含まれている。動物試験では、血圧降下作用などがあると確認されている。

　生薬名は艾葉（がいよう）。芎帰膠艾湯（きゅうききょうがいとう）など、婦人科でよく用いられる漢方薬に含まれている。冷えや余分な水分を取りのぞき、痛みを和らげる作用がある。冷えから起こる月経痛、産後の諸症状などに用いられる。なお、葉に生えている細かい毛だけを集めたものが「もぐさ」で、お灸に使う。

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・掲載情報は、日経BP社日経ヘルス編集部の取材活動を基にしたものです。
・本文中、不調や病気に効果があるとされる成分や素材は、その効果を保証するものではありません。
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