日経グッデイ

サプリメント事典

目標量

 食品から摂取する栄養成分の摂取量の基準である「日本人の食事摂取基準(2010年版)」のうち、「生活習慣病の一次予防のために現在の日本人が当面の目標とすべき摂取量」を指す。日本人の食事摂取基準(2010年版)では、炭水化物、脂質、飽和脂肪酸、n-3系脂肪酸、n-6系脂肪酸、コレステロール、食物繊維、ナトリウム(食塩相当量)、カリウムに数値が設定された。