日経グッデイ

サプリメント事典

プロポリス

 ハチが菌やウイルスから巣を守るために、周囲の草木などから樹液を集め、巣の入り口やすき間を埋めるようにだ液や花粉などを混ぜて口で塗り固めたもの。天然の抗菌物質・抗生物質と呼ばれる通り、抗菌、抗ウイルス、抗潰瘍、抗炎症、抗アレルギー、免疫力向上、抗酸化、抗がんなど、実に幅広い効果が知られる。カゼ、口内炎、水虫、歯の痛みなどに効く。原料はブラジルや中国、北米、オーストラリアなどで取れるが、樹木やハチの種類によって含有する微量成分に差異があり、抗がん作用などの薬効はブラジルの一部地域のものが特に強いといわれている。アルコール抽出タイプが多いが、アルコールの苦手な人や肝臓に不安のある人は注意したい。アルコールを含まない、ほかの製法の商品も多数ある。ハチミツなどハチの生産物にアレルギーのある人、喘息(ぜんそく)の人の使用は避けること。独特の臭いと味がある。コップなどに入れて水で薄めてのむが、ヤニがコップに付着するので、その場合はアルコールでふいて取る。化粧品など外用で湿疹が出た場合はすぐに中止する。