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フィーバーフュー

ふぃーばーふゅー、feverfew

　学名Tanacetum partheniumなど。キク科の多年草、ナツシロギクのこと。片頭痛の予防や、片頭痛の回数を減らしたり、痛みを軽くするとされ、欧米で注目されている。有効成分は葉に存在するセスキテルペン類とされる。1日目安量は、エキスで50～100㎎。効果が表れるまでには、平均3カ月かかるので、発作時の鎮痛用には適さない。消炎、発汗などの作用もある。花の部分をサラダやハーブティーにして食用にしたり、ポプリや入浴剤として用いる。なお、妊娠および授乳期間中は使用しないほうがよい。

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・掲載情報は、日経BP社日経ヘルス編集部の取材活動を基にしたものです。
・本文中、不調や病気に効果があるとされる成分や素材は、その効果を保証するものではありません。
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「胃がん」撃退のため知っておきたい最新情報

これまで多くの人の命を奪い、「死の病」であった胃がんが、「ピロリ菌」除菌の登場によって未然に防ぐことができる病気になってきた。また、万が一胃がんになってしまった場合も、胃カメラによる検診を定期的に受けていれば、超早期の段階で見つけて治療し、胃の機能をほとんど損ねることなく日常生活に戻ることができる。本特集では、近年死亡率が大きく減少している胃がんの最新事情をまとめる。
寝ても取れない疲れを取るには？

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薄着の季節になると、何かと気になる“お腹ぽっこり”。短期間で何とか解消したい！と思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、手軽に実践できる「ドローイン」と「猫背姿勢の改善」で“ぽっこりお腹”を解消していこう。