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ビーポーレン

びーぽーれん、bee pollen

　ハチがハチミツとともに集めてくる花粉で、花粉にハチの体内の酵素が加わったもの。たんぱく質、糖分、ビタミン、ミネラルなどを含み、栄養価が高い。海外では運動選手らが体力増強のためのサプリメントとして使用。花粉の中には前立腺炎の治療効果を持つものがあり、日本で1960年代から使われている前立腺炎治療薬の「セルニルトン」（医師の処方薬）は、ライ麦など8種類の花粉のエキスだ。ただし、健康食品として市販されているビーポーレンに、同じ効果があるかどうかは不明。ハチ花粉、花粉とも呼ぶ。

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「胃がん」撃退のため知っておきたい最新情報

これまで多くの人の命を奪い、「死の病」であった胃がんが、「ピロリ菌」除菌の登場によって未然に防ぐことができる病気になってきた。また、万が一胃がんになってしまった場合も、胃カメラによる検診を定期的に受けていれば、超早期の段階で見つけて治療し、胃の機能をほとんど損ねることなく日常生活に戻ることができる。本特集では、近年死亡率が大きく減少している胃がんの最新事情をまとめる。
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薄着の季節になると、何かと気になる“お腹ぽっこり”。短期間で何とか解消したい！と思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、手軽に実践できる「ドローイン」と「猫背姿勢の改善」で“ぽっこりお腹”を解消していこう。