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バーム

ばーむ、vespa amino acid mixture

　スズメバチアミノ酸混合液（VAAM、Vespa Amino Acid Mixture）の略称。体長わずか5㎝で1日に100kmの距離を飛ぶスズメバチの研究をもとに開発された。17種類のアミノ酸を一定の比率で含む。スズメバチの成虫が、幼虫の分泌したアミノ酸混合液を受け取ると、蓄えた脂肪を燃焼してエネルギーにしやすくなることが確認されている。運動の前に補給すると、体脂肪が燃焼しやすくなるとされる。「ヴァーム」が明治乳業の登録商標。

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宴会で「尿酸値・血糖値・中性脂肪」を上げない賢い飲み方

年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。今回は、働き盛りの世代に身近な「尿酸値」「血糖値」「中性脂肪」を上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。
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老化を左右する血管！若返りのポイントは？

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