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チロシン

ちろしん、tyrosine

 体内で合成できる非必須アミノ酸。甲状腺ホルモンのチロキシン、神経伝達物質のノルアドレナリンやドーパミン、皮膚のメラニンなどの体内の合成原料になる。感情や精神機能に関与する。睡眠不足後の覚醒を改善するという報告がある。

 

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