日経グッデイ

サプリメント事典

推定平均必要量

 食品から摂取する栄養成分の基準となる量を示す「日本人の食事摂取基準(2010年版)」のうち、摂取不足に関連する指標。「当該集団に属する50%の人が必要量を満たすと推定される1日の摂取量」のこと。たんぱく質、ビタミンA、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、葉酸、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、クロム、モリブデン、鉄、銅、亜鉛、セレン、ヨウ素、ナトリウムの、19項目に設定された。