サラシア

　学名Salacia reticulate。コタラヒム、コタラヒムブツ、サラシアレティキュレータとも呼ばれる、スリランカ原産のニシキギ科のつる性植物。アーユルヴェーダでは古くから糖尿病の初期治療やリウマチ、皮膚症状などに用いられてきた。糖尿病の人で、血糖値改善効果、体重減少効果が確認されている。有効成分は、糖の分解を阻害して吸収を抑制するサラシノール、コタラノールと、肝臓での糖の再合成を抑制するマンジフェリン。また、腸内環境を改善する可能性も報告されている。