日経グッデイ

免疫力を上げる運動の鉄則

筋トレやストレッチで免疫は高められる? 加齢と免疫の関係…研究者の答えは

第2回 適度な運動を続ける限り、何歳になっても免疫機能は高められる!

 柳本操=ライター


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