腰痛は年のせい？筋肉不足のせい？　腰痛改善は「誤解の解消」から

腰痛は「年のせい」だけが原因とは限らない

　まず、年齢に関しては、以下のグラフを見ていただきたい。これは、男女別・年齢別に見た、治療を必要とする腰痛を過去1カ月間に経験した人の割合を示したものだ。70歳代女性を除けばどの年代も30％前後で、治療を必要とするほどの腰痛がある人は、特に年齢によって大きな偏りはない。むしろまんべんなく、全世代に散らばっているのがお分かりいただけるだろう。