しつこい疲労は自律神経からのSOS! 放置すれば老化にも
第1回 自律神経の機能は加齢により下がる一方、40代では20代の約半分に
田村知子=ライター
自律神経機能は20代から低下し、40代には半減する
「疲労の原因は自律神経の働きの低下である」と言われても、普段、その働きを意識することがないため、ピンと来ない人もいるだろう。自律神経の状態は、どうすれば知ることができるのだろうか。
田村知子=ライター
「疲労の原因は自律神経の働きの低下である」と言われても、普段、その働きを意識することがないため、ピンと来ない人もいるだろう。自律神経の状態は、どうすれば知ることができるのだろうか。
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