BODY CARE これで解決！ マスク不調

長引くマスク生活で、多くの人が「頭痛」や「肌荒れ」「耳が痛い」といった不調を感じています。『日経ヘルス』の読者調査では、7割以上の人がマスクによる何らかの不調を感じているという結果に。不調の種類によっては、マスクの素材の選び方やセルフマッサージで、簡単に改善することもあります。今後もうまくマスクと付き合っていくために、まずは原因を知り、不調を撃退しましょう！