日経グッデイ

「血管力」を上げる

血管力を上げる運動・食事・睡眠の基本ルール 「なんちゃって」が継続のカギ

第3回 血流を良くしてNOを増やし、血管の若さを取り戻そう

 田中美香=医療ジャーナリスト


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