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元自衛隊心理教官に聞く「心のリセット術」

「やめたい」ときは、自分の本質の欲求や願望に気づくチャンス

問題解決のカギを握る「新しい物語作り」とは

 柳本操=ライター

「自分はこのために生きている」という欲求や願望に気づく

どんなふうに、人はその「ゴールデンファイル」に気づくことができるのでしょう。

下園さん 例を挙げてみましょう。あるクライアントは、異動で人事部のマネジメント職になりました。あるとき、「営業職がよかった。戻りたいな」と言うと、同僚に「この会社でマネジメント職を断ると、永遠に居場所がなくなるよ」と言われた。その言葉が頭からずっと離れない、と悩み、行き詰まっていました。


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