日経グッデイ

「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす

「血圧は下げたい、でも減塩は…」 そんな人にお勧めの「塩出し食」とは

第3回 塩出しに効くカリウム・マグネシウム・カルシウムを効率よく摂取しよう

 田中美香=医療ジャーナリスト


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