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日経Gooday TOP  > からだケア  > 「高血圧」改善で、健康寿命を延ばす  > 「血圧は下げたい、でも減塩は…」 そんな人にお勧めの「塩出し食」とは
食塩摂取量の平均値の年次推移
(厚生労働省「令和元年 国民健康・栄養調査」より)

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