秋を迎え、なまった体を動かそうと意気込む人もいることだろう。だが、「ステイホーム」でじっと過ごしていたことが思わぬ「足の痛み」の原因となり、いざ運動をしようと思っても痛くてできない…という事態に直面することがある。足が痛いために歩かなくなり、家にこもりがちになってますます筋肉が落ち、歩けなくなる…。そんな悪循環を防ぐために、痛みの正体を知り、適切に対処していくことは大切だ。本特集では、コロナ禍に起こりがちな「足の痛み」の解決法や予防法を、清水整形外科クリニック院長の清水伸一さんに聞いていく。
清水整形外科クリニック(さいたま市) 院長
