日経グッデイ

長寿を目指す「日本人の食卓」の弱点

骨と筋力の維持に欠かせない「ビタミンD」、2日に1回は魚を

第2回 「ステイホーム」が招くビタミンD不足に要注意

 村山真由美=ライター


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