そのぽっちゃり大丈夫？ 「メタボ」注意報
ほんとは怖い 健康診断のC・D判定（第4回）
近藤慎太郎＝医師兼マンガ家
諸悪の根源は「リンゴ型」の肥満
内臓脂肪は、単に脂質を貯蔵しているというだけではなく、体調を整えるために必要な様々な生理活性物質を分泌するという役割も持っています。つまり、内臓脂肪は皮下脂肪より身体と密接にやり取りをしているのです。
近藤慎太郎＝医師兼マンガ家
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健康長寿の生命線！ 放置は禁物 「腎臓」の異常値
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生命維持に欠かせないさまざまな機能を担っている腎臓は、よほど悪くならない限り悲鳴を上げない「沈黙の臓器」でもある。本記事では、大切な腎機能が失われる前に、異常値にどう対処すればいいか、腎臓を守るためにはどのような生活習慣に気を付けていけばいいかについて解説する。
加齢により胃の機能が衰えると、さまざまな不調が起きる。ピロリ菌の除菌が進んで胃がんや胃潰瘍が減ってきた今、胃の病気の主役は、胃もたれや胃痛の症状を招く「機能性ディスペプシア」と、胸やけやげっぷが起きる「逆流性食道炎」の2つに移行しつつある。なぜ機能性ディスペプシアと逆流性食道炎は起きるのか、どのような治療が必要なのか、セルフケアで改善・予防できるのか。このテーマ別特集では、胃の不調の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。
「睡眠の途中で何度も目を覚まし、眠った気がしない」「早朝に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けない」――。歳をとるにつれ、そんな「中途覚醒」「早朝覚醒」に悩まされるようになったという人も多いだろう。なぜ中途覚醒は起きるのか。中途覚醒を解消して、若い頃のような「熟睡」を手に入れることはできるのか。このテーマ別特集では、中途覚醒の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。
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