「5人に1人が認知症」になる時代　予防につながる「普段の行動」とは

「防げる認知症」があることを知っておく

　前述したように、認知症をきたす疾患は多い順に、アルツハイマー病（67.6％）、血管性認知症（19.5％）などがあります。

　血管性認知症というのは、脳梗塞が起きることによって脳の機能が失われ、その結果として認知症になることです。つまり、「脳梗塞や動脈硬化を予防できれば、それがすなわち血管性認知症の予防になる」ということです。血管性認知症は防げる認知症なのです。