高血圧と糖尿病はどっちが高リスク？ 認知症を避ける専門医の切り札

　「9つのリスク要因」は、年齢によって分かれている。65歳超の「高年期」では、「喫煙」「抑うつ」「運動不足」「社会的孤立」「糖尿病」の5つが挙げられている。65歳超というと、まさに定年後の世代だ。定年後に家に閉じこもって、運動不足になったり、社会的に孤立してしまったりすることが認知症のリスクにつながることは、前回述べた通りだ。