糖尿病や肥満、認知症――全身疾患と腸内細菌の関連を解明すべく、世界中で腸内細菌の研究が進められている。これら最新研究から、菌の多様性や菌の代謝物が重要だということがわかってきた。本特集では、最新研究に基づくカラダと腸の深い関係について3回に分けて紹介していこう。
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太るほど腸内細菌の多様性が低下し、やせにくい“腸内細菌叢”ができる
最新研究からわかった「腸内細菌の育て方」
知られざる「腸と脳の関係」、認知症やうつ病の人は“菌のバランス”が大きく変化
最新研究からわかった「腸内細菌の育て方」
健康を維持するカギは「腸内細菌の多様性」と「代謝物」だった
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