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日本人の弱点「内臓脂肪」の正しい落とし方

内臓脂肪は簡単には落ちない―これは多くの人の誤解だった!

第1回 生活習慣病、がん、認知症のリスクを高める内臓脂肪の脅威

 田中美香=医療ジャーナリスト

健康診断の腹囲計測では「隠れメタボ」を洗い出せない

 では、腹囲85/90cmを下回る人は大丈夫なのだろうか。奥田さんは、「この基準を下回る人も、メタボじゃないから大丈夫、と安堵しないでほしい」と注意を促す。多くの人は「えっ、基準値以下ならいいんじゃないの?」と思ってしまうところだが、安心するのは早いようだ。


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