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失敗しない「老眼」対策

老眼が良くなると話題の「ガボール・パッチ」とは?

第3回 老眼の進行をゆるやかにする食事や生活のポイント

 梅方久仁子=ライター

「同じ形の模様を探し出す」作業を1日3~10分

 ガボール・パッチを使った視力トレーニングは、以下のような手順で、自宅で簡単にできる。

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