BODY CARE 男こそ、きくち体操
木々の緑が勢いを増し、汗ばむ日が続く季節。薄着になって気になるのはおなか周りです。全身の筋肉を無理なく、しなやかに育てる「きくち体操」から、メタボ腹を撃退する、厳選した7つの動きを紹介しましょう。運動はおっくうという人こそ、必読です!
「きくち体操」創始者

有料会員になると、鍵つき記事が全て読める
&医療専門家に電話相談や名医紹介も!
-
座ったままでヒップアップ!「男のきくち体操」厳選7メニュー(後編)
男こそ、きくち体操
-
メタボ腹をへこませる!「男のきくち体操」厳選7メニュー(前編)
男こそ、きくち体操
-
男性必見!「きくち体操」で生涯現役の体を手に入れる
男こそ、きくち体操
-
-