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日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 最新データから見えてきた「老化を防ぐ食事」  > たんぱく質だけでは不十分! 筋トレも実践してこそ筋肉は保たれる
(Xue QL,et al. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.2008;63:984-90.などを参考に編集部で作成)

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