日経グッデイ

日本人が知らない脂肪肝の新事実

「筋肉を増やす」ことで脂肪肝は良くなる!

第3回 運動編:最も効果が高いのは高強度インターバルトレーニング

 伊藤和弘=ライター


印刷機能はGooday会員の方(無料)のみ、ご利用いただけます。