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老化を食い止め、健康長生き! 最新アンチエイジング術

過剰な糖はNG! インスリンの出過ぎが細胞を老化させる

第1回 まずはここから! アンチエイジング「4つのキーワード」

 やまきひろみ

これを心がけよう! アンチエイジング 4つのキーワード

 アンチエイジングの効果を高めるために重要なのは、「抗酸化」「抗糖化」「代謝アップ」「血流促進」の4つのキーワードだ。ここからは、それぞれの原因と対策のポイントについて紹介していこう。


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