日経グッデイ

太っていない人の異常値、どうすれば下がる?

「筋肉にたまった脂肪」は有酸素運動で燃やす!

第2回 太っていない人にも潜む「脂肪筋」、背景に運動不足と高脂肪食

 梅方久仁子=ライター


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