2型糖尿病の人が、2週間の食事療法と運動（歩数を1日4000歩くらい増やす）を行った。筋肉細胞内の脂肪は、食事療法だけを行ったグループ（7人）では落ちなかったが、運動を組み合わせたグループ（7人）では有意に減少した。（Tamura Y, et al. J Clin Endocrinol Metab. 2005 Jun;90(6):3191-6. Epub 2005 Mar 15.）