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悩ましい冬の「かゆみ」を撃退!

冬のかゆみは、3つの“ぱなし”をやめて抑える!

第2回 お風呂の入りすぎやゴシゴシ洗いはご法度

 梅方久仁子=ライター

むやみに皮膚をかかない、触らない

 かゆみを抑える生活習慣として、最後に付け加えるのは、「かかないこと」だ。

 前回も紹介したが、かゆいところをかくと、基本的に気持ちがいい。かく行為により脳内に快楽物質が放出されるためだ。ところが、かくと皮膚には刺激になるのでかゆみが起こり、悪循環に陥ってしまう。


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