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悩ましい冬の「かゆみ」を撃退!

冬のかゆみは、3つの“ぱなし”をやめて抑える!

第2回 お風呂の入りすぎやゴシゴシ洗いはご法度

 梅方久仁子=ライター

 こするのがよくないとすると、乾布摩擦で皮膚を鍛えるという習慣は、どうなのだろう。

 小林氏によれば、「皮膚をゴシゴシこすっても、皮膚は鍛えられません。皮膚を守り、かゆみを抑えることを考えるのであれば、乾布摩擦や垢すりは絶対にしないでください」とのことだ。


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