日経グッデイ

根本から治す ひざ・肩・腰の痛み

動画で解説! 腰痛に効く9つの静的ストレッチ

第2回 中野ジェームズ修一直伝! 自分に合ったストレッチで筋肉をほぐそう

 松尾直俊=フィットネスライター


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