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日本人のがんを防ぐ5つの鉄則

日本人最大のがんのリスク要因とは?

第3回 やはり「たばこ」と「酒」は要注意! 運動や体型維持も欠かさずに

 二村高史=フリーライター

肥満はメタボだけでなく、がんのリスクも高める

 運動とも密接に関係する“体型”、具体的には「太り過ぎ(肥満)」もがんのリスクと関係することが分かっている。

 肥満の弊害と聞くと、ほとんどの人が連想するのはメタボ(メタボリックシンドローム)だろう。内臓脂肪が多いことに加えて、高血圧・高血糖・脂質異常の3つのうち2つが当てはまった病態であり、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが高くなることは、今では多くの方がご存じと思う。


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