医師が警鐘! 「脱水」「かくれ脱水」が引き起こす危険な病気
第1回 脱水症は脳梗塞や肺炎の原因にもなる、健康長寿の大敵
梅方久仁子=ライター
高齢者は脱水を起こしやすく、「かくれ脱水」の段階から対処が必要
慢性の脱水症が比較的高齢者に多いのはなぜだろうか。それには以下のような理由がある。
筋肉量の減少が体液の減少に直結することは前述した通りだが、そのほかにも、歳をとればとるほど、様々な要因から脱水症にかかりやすくなることが分かる。
梅方久仁子=ライター
慢性の脱水症が比較的高齢者に多いのはなぜだろうか。それには以下のような理由がある。
筋肉量の減少が体液の減少に直結することは前述した通りだが、そのほかにも、歳をとればとるほど、様々な要因から脱水症にかかりやすくなることが分かる。
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しつこい「疲労」の正体は、実は脳の自律神経の機能の低下であることが近年の疲労医学の研究で明らかになってきた。本記事では、放置すると老化にもつながる「疲労」の怖さとその解消法を、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。
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