BODY CARE 「老けない人」の新常識
いつまでもハツラツと健康で過ごすためには何が必要だろうか。食事や運動などの生活習慣に気を配ることが、病気を防ぎ、若々しさをキープする秘訣だ。だが、間違った生活習慣を身につけてしまうと、逆に老化が進み、病気のリスクが高まる。鍵になるのは「ホルモン」だ。日本におけるアンチエイジングの先駆者である満尾クリニック院長の満尾正さんに解説していただこう。
満尾クリニック 院長

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