日経グッデイ

認知症を遠ざける食事の要諦

日本人が実践すべき「認知症のリスクを減らす食事」とは

第3回 「MIND食+減塩」の食生活を基本に、運動・知的活動も取り入れよう

 伊藤和弘=フリーランスライター


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