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一生歩ける体のカギは「股関節」にあり

体は股関節から老化する! 死ぬまでスタスタ歩くための秘訣とは

第1回  股関節の状態が健康寿命を左右する!

 柳本操=ライター

足の爪切りがつらくなったら股関節に注意!

 ここまでの説明で、「自分は大丈夫だろうか?」と不安になった人もいるだろう。「今のところ、普通に歩けるし、股関節には特に問題はないかな…」と思っている人も多いだろうが油断は禁物だ。まずは以下のチェックをしてみてほしい。


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