日経グッデイ

脳と体が若返る「きくち体操」

体への意識がガラリと変わる! 健康寿命を延ばす「きくち体操」

第1回 高血圧、高血糖を克服した人も。ゴルフの飛距離にも効果アリ!?

 新村直子=医療健康ジャーナリスト


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