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テーマ別特集

男性ホルモンを増やす5つのポイント

不足すると不調や病気の原因にも

 日経Gooday編集部

 いつごろから不調を感じるのかというと、調査では「50代前半」が最も多かった。グラフにすると、50代前半で「ガクン」とくることが分かる。

 「もし50代前半の人で、夜中におしっこに起きるようになったら要注意です。テストステロンが減少している可能性があります。これは自分で判断できる簡単な基準だといえます」(堀江さん)


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